アロマオイルの効能と使い方

アロマオイルの初心者は、芳香浴と呼ばれるものから試してみることをおすすめしますが、芳香浴は、香りをお部屋に広げて楽しむもので、肌が弱い人などでも気軽にできるのが魅力で、アロマポットやアロマランプを使用します。

アロマオイルをはじめる場合、費用的にはアロマランプよりアロマポットの方が費用が抑えられ、数百円程度で売られていますので、初心者でも手軽にお試しできると思いますし、アロマポットは上にお皿があり、下にキャンドルを置くようになっていて、キャンドルはアロマポット専用のものが販売されています。

アロマオイルの使い方はお皿の部分に水を張り、そこにアロマオイルを数滴たらしてキャンドルに火を灯しますと、キャンドルの熱でオイルが温められアロマの香りがお部屋に広がります。

アロマオイルの使い方でアロマポットは、キャンドルに火を灯しますので、お部屋を離れる時には火を消すなどの注意が必要ですが、火を灯すのはちょっと心配という人はアロマランプがおすすめです。

アロマオイルの使い方でアロマランプの仕組みはアロマポットと同じですが、キャンドルの代わりに電球の熱を使いますが、タイマー機能が付いているものが有りますので、寝室などで使用するときにそのまま寝いてしまっても安心なタイプのものがあります。

アロマポットやアロマランプを購入する前に、アロマオイルだけを購入して、お風呂に数滴たらして、アロマバスを楽しんでみるのも良いと思いますし、アロママッサージは、アロマオイルをホホバオイルで薄めて、腕や脚、胸などに塗ってマッサージをするのもアロマオイルの効能や香りが楽しめますのでおすすめです。

アロマオイルの使い方関連ページ

アロマオイルを楽しむ使い方

アロマオイルの効能や香りを楽しむための道具ですが、楽しみ方として、オイルをティッシュに数滴たらしてお部屋に置くだけでも癒し効果が得られます。

アロマオイルの使い方の注意点

アロマオイルを楽しむ場合は必ず適量をしって、使用量を守ることが基本です。

アロマオイルはじめての使い方

アロマオイルの効能は、毎日の生活の中でストレスを感じていたり、気分をリフレッシュさせたいと感じている場合に、取り入れている人が多いのです。

アロマオイルの使い方と作り方

アロマオイルを作るためには専門の機械や技術が必要で、個人で利用する場合は既製品を購入することになります。

水溶性のアロマオイルの使い方

アロマオイルには水溶性のアロマオイルが販売されています。

アロマオイルサロンの使い方

アロマオイルの効能効果を実感する場合、サロンがおすすめです。

アロマオイル加湿器の使い方

アロマオイルの効能を楽しむために部屋を加湿しながら香りを楽しむことができる商品があります。

アロマオイルバスの使い方

アロマオイルの効能を満喫するためにアロマバスでゆったり入浴しますと、それだけでストレスや疲れが緩和できます。

アロマオイルランプの使い方

アロマオイルの効能や香りを楽しむために、ポットタイプのものが主流で100円ショップでも購入することができます。