アロマオイルの効能と使い方

アロマオイルの効能や香りを楽しむための道具ですが、楽しみ方によって選択するものが違ってきますが、楽しみ方として、オイルをティッシュに数滴たらしてお部屋に置いておくだけでも、アロマの優しい香りがお部屋に広がりますが、アロマの香りはオイルを温めたほうが香りが良く発しますので、専用のポットやランプを使用すると良いです。

アロマポットやアロマランプがない場合でも、お湯を入れたコップにアロマオイルを垂らしておくだけでも楽しめますし、お風呂に数滴入れてアロマバスを楽しむのも優雅な気分で良いですが、肌が弱い人はキャリアオイルで希釈したほうがいいです。

アロマオイルの希釈液としてよく使われているのが、キャリアオイルと呼ばれる植物油で、ホホバオイルやグレープシードオイル、スィートアーモンドオイルなどがありますし、お風呂に入ったときにアロママッサージを楽しみたい人も、キャリアオイルで薄めてからお肌に塗るようにします。

アロマオイルを楽しむ使い方関連ページ

アロマオイルの使い方

アロマオイルの使い方として、芳香浴と呼ばれるものから試してみることをおすすめしますが、芳香浴は、香りをお部屋に広げて楽しむものです。

アロマオイルの使い方の注意点

アロマオイルを楽しむ場合は必ず適量をしって、使用量を守ることが基本です。

アロマオイルはじめての使い方

アロマオイルの効能は、毎日の生活の中でストレスを感じていたり、気分をリフレッシュさせたいと感じている場合に、取り入れている人が多いのです。

アロマオイルの使い方と作り方

アロマオイルを作るためには専門の機械や技術が必要で、個人で利用する場合は既製品を購入することになります。

水溶性のアロマオイルの使い方

アロマオイルには水溶性のアロマオイルが販売されています。

アロマオイルサロンの使い方

アロマオイルの効能効果を実感する場合、サロンがおすすめです。

アロマオイル加湿器の使い方

アロマオイルの効能を楽しむために部屋を加湿しながら香りを楽しむことができる商品があります。

アロマオイルバスの使い方

アロマオイルの効能を満喫するためにアロマバスでゆったり入浴しますと、それだけでストレスや疲れが緩和できます。

アロマオイルランプの使い方

アロマオイルの効能や香りを楽しむために、ポットタイプのものが主流で100円ショップでも購入することができます。