アロマオイルの効能と使い方

アロマオイルの香りと効能を楽しむために、アロマオイルを作るためには専門の機械や技術が必要で、個人で利用する場合は既製品を購入する形になりますので、今回はどういった方法で作られているのか説明しますと、一般的には大きく分けて水蒸気蒸留法、圧搾法、溶剤抽出法のいずれかとなります。

水蒸気蒸留法は、蒸留釜に原料となる植物を入れ、釜を蒸気で蒸す方法で、蒸気によって熱せられて、熱で発生した気体を水で冷やし、芳香蒸留水とアロマオイルに分離する方法で、現在最も多く行われている抽出方法で、多くの商品はこの方法で作られています。

芳香蒸留水は、フローラルウォーターとも呼ばれ、薄い成分を含んでいますので、フローラルウォーターを化粧水として使われますので、専門店などで購入することができます。

圧搾法は、レモンやオレンジなどの柑橘系のオイルを抽出する時に使われる方法で、機械を使って皮を潰し、成分を抽出します。

溶剤抽出法は、熱に弱い花などの抽出に使われている方法で、水蒸気蒸留法が選択できない植物でも、溶剤抽出法で抽出することができ、アブソリュートとも呼ばれるアロマオイルになるのが特徴で、アルコールなどを使う方法として、花の香りのオイルを作る際に多く選択されています。

同じ植物でも、果実と種子では抽出法が異なったりすることもありますので、アロマオイルの効能と香りを一番活かせる方法を選択するようにします。

アロマオイルの使い方と作り方関連ページ

アロマオイルの使い方

アロマオイルの使い方として、芳香浴と呼ばれるものから試してみることをおすすめしますが、芳香浴は、香りをお部屋に広げて楽しむものです。

アロマオイルを楽しむ使い方

アロマオイルの効能や香りを楽しむための道具ですが、楽しみ方として、オイルをティッシュに数滴たらしてお部屋に置くだけでも癒し効果が得られます。

アロマオイルの使い方の注意点

アロマオイルを楽しむ場合は必ず適量をしって、使用量を守ることが基本です。

アロマオイルはじめての使い方

アロマオイルの効能は、毎日の生活の中でストレスを感じていたり、気分をリフレッシュさせたいと感じている場合に、取り入れている人が多いのです。

水溶性のアロマオイルの使い方

アロマオイルには水溶性のアロマオイルが販売されています。

アロマオイルサロンの使い方

アロマオイルの効能効果を実感する場合、サロンがおすすめです。

アロマオイル加湿器の使い方

アロマオイルの効能を楽しむために部屋を加湿しながら香りを楽しむことができる商品があります。

アロマオイルバスの使い方

アロマオイルの効能を満喫するためにアロマバスでゆったり入浴しますと、それだけでストレスや疲れが緩和できます。

アロマオイルランプの使い方

アロマオイルの効能や香りを楽しむために、ポットタイプのものが主流で100円ショップでも購入することができます。