アロマオイルの効能と使い方

アロマオイルの効能で消臭効果を使って、お部屋の臭いが気になるという場合に使用することができますが、遊びに来た友人がタバコを吸う人だった場合も、アロマオイルの素敵な香りで消臭することができます。

アロマオイルの効能を消臭目的で使用する場合は、ルームスプレーと呼ばれるものを作りますが、ルームスプレーで用意するものは、無水エタノールと精製水、アロマオイル、スプレー容器です。

スプレー容器に無水エタノールを入れ、次にアロマオイルを入れたら蓋をして軽くまぜ、精製水を入れて出来上がりですが、比率は小さな20mlのスプレー容器でしたらアロマオイルは12滴、50mlなら30滴、無水エタノールは容器の1/4で、残りの3/4が精製水です。

アロマオイルの効能と香りは好みによりますが、消臭効果があるのはレモングラスやペパーミント、ラベンダー、ユーカリ・ゼラニウムなどがおすすめです。

アロマオイルの成分が分離してしまうのを避けるために、使用するときにスプレー容器をよく振りますが、オイルと水ですので完全に混ざり合うことはありません。

アロマオイルをブレンドする際は、オイルの比率を変えるだけで、違った効能と香りを楽しむことができますが、少量でも香りますので、少量から試してみることをおすすめします。

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アロマオイルの効能

アロマオイルの効能は種類によって違ってきますが、良い香りがすればいいというものではありませんのでどんな効能を持っているのか理解するところから始めます。

アロマオイルの効能で不眠解消

アロマオイルの効能には不眠解消に効果がある香りがありますので、不眠に悩んでいる場合は安眠効果のある香りをお選びください。

アロマオイルの効能と香水

アロマオイルの効能と香りを楽しむために、いつもの香水をアロマオイルに替えてみることをおすすめします。

アロマオイルの効能と品質

アロマオイルの効能と品質はメーカーによって大きく違ってきます。

アロマオイルの効能で集中力UP

アロマオイルの効能には心を落ち着かせたり、気分転換などがありますが、集中力を高めたい時にも活用することができます。

アロマオイルマッサージの効能

アロマオイルは香りを楽しむ方が多いのですが、マッサージをすることによってストレスの改善や肉体疲労の緩和に効果があります。

アロマオイルの効能で風邪を治す

アロマオイルの効能効果によって風邪の症状を軽くすることができます。

アロマオイルの効能と香りの相性

アロマオイルには効能と香りによる相性というものがあり、ブレンドをする場合に注意が必要です。