アロマオイルの効能と使い方

アロマオイルの選び方では、どんなアロマオイルの効能や香りが自分に合っているかというのは、好みや環境、その時々の気分で違ってきますので、いま好きだと感じるものを選ぶことがポイントになります。

アロマオイルを初めて試みる場合は、できれば実際にお店に行って、効能や香りを確認したり、説明を聞いた上で購入すると良いですし、近くにショップがない場合はネット通販でお取り寄せしても良いと思いますが、最初は定番もののお試しセットがおすすめです。

アロマオイルを好みの香りにするために、初めてブレンドするというのは難しいので、好きな香りにチョットずつアレンジして挑戦してみて、そこから珍しい香りに挑戦していくようにしますと、香りの知識が身に付いて、アロマオイルの楽しみ方に幅ができると思います。

アロマオイルを選ぶ場合は、ラベルを確認します。例えば、ラベンダー（Lavandula angustifolia）と、学名が英語で記載されている商品は、アロマオイル用に精製されていて質が良いです。

アロマオイルを初めて試みる場合は、値段が安いものを試してもいいかもしれませんが、アロマオイル場合は、あまりにも安い商品は薄められたものだったり、本物のアロマオイルとは呼べないものもありますので、できれば最初は良いものを少量で選ばれることをおすすめします。

アロマオイルの選び方と使い方関連ページ

アロマオイルのタイプ

アロマオイルの持っている効能や香りの特徴から、7つのタイプに分けられます。

人気のアロマオイルの選び方

アロマオイルをはじめて購入しようとする場合は、人気のあるアロマオイルから試すのがおすすめです。

アロマオイルのベストブレンド

アロマオイルの効能や香りを楽しみ方に慣れてきた場合に、いろいろとブレンドして自分好みのアロマオイルを楽しむことができます。

アロマオイルがおすすめの人

アロマオイルがおすすめの人は、気持ちの浮き沈みが激しい人、何となく元気がない人などです。

アロマオイルをプレゼントする

アロマオイルはプレゼントでもらったことがきっかけ興味を持ったという場合も多いのです。